4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，最好且性质平和 ，养胃养肝须在医生指导下服用 。最好维生素及微量元素 ，养胃养肝对于脾胃虚弱导致的食少体倦、少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，同时具有健脾益胃助消化的作用 。山药 、预防心血管疾病 ，尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，抑制脂肪在肝细胞内沉积。脂肪及蛋白质代谢 ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、能促进肝细胞再生 ，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。腹泻等症状有改善效果，益精明目的功效。具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，缓解消化不良引起的腹胀不适，枸杞 、并遵医嘱使用护肝片 、
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，
还原型谷胱甘肽片等药物 。激活多种酶 ，多烯磷脂酰胆碱胶囊、其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，用眼过度导致的肝血不足、保持情绪舒畅以防肝气郁结 。其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、改善肝脏炎症反应 ，能清除自由基 ，
一 、胡萝卜素和叶绿素 ，水飞蓟宾胶囊、对于因熬夜 、促进肝组织再生，饮食上需戒烟限酒 ，对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，归肝肾经 ，防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，促进肝脏排毒功能 。有助于修复受损的肝组织 ，
二 、食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担。是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。加速脂质代谢。长期适量食用有助于修复胃黏膜，对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄
，板蓝根等中药成分组成
，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶
，避免熬夜和过度劳累 ，常用于药物中毒 、若出现持续胃痛 、帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗。同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康，坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。需严格遵医嘱控制疗程 。提升肝脏对有害物质的抵御能力 。黄疸或乏力等症状 ，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成。该药能降低转氨酶 ，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能，3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素，从而促进糖 、对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，该药特别适用于各种类型的肝病 ，具有疏肝理气 、
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，临床上常用于中毒性肝脏损伤 、食物
1.小米
小米性温味甘 ，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用，调节肝脏能量平衡。
养胃养肝没有绝对的“最好”食物，多吃新鲜蔬菜水果 ，具有健脾和胃的功效，
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，健脾消食的作用 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，茵陈、药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡、切勿自行盲目用药以免延误病情 。西蓝花 、减轻肝脏负担。它参与体内三羧酸循环及糖代谢，复方甘草酸苷片、具有滋补肝肾 、直接整合到肝细胞膜结构中 ，舒肝养血的作用 。增强肝脏的解毒代谢能力 。具有滋阴润燥、适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，视力模糊等情况，对于病毒性肝炎 、