锅内加水，冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品食用油 、羊肉姜切片、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

胡椒粉、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉胡萝卜、胡萝葱切段 、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭孜然粉、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2、胡椒粉翻炒

　　5 、大米

　　做法：羊肉切小块 ，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、葱姜、胡萝卜切小丁

　　1、