【原料】
菠萝半只 ，功效简介： 【原料】 菠萝半只
，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素
，柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝
【调料】
蜂蜜适量。法及
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，切小块；
3.果汁机洗净，胡萝卜1根 ，搅打均匀后倒入杯中
，切块；
2.胡萝卜洗净 ，加快宿便的排除 。