做法：
1 、养胃养血糯米160克、生肌
菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，一边填 ，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，冰糖50克 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边用筷子捅结实一点；2 、
原料：莲藕2节 、并用牙签固定封口；
3 、转文火煮到糯米和藕软烂；
4、藕洗净去掉外皮。大火煮开 ，