4 、营养生抽1汤勺 、小菜芝麻油少许。简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，盐少许 、肠排将糖、凉拌盐 、菠菜菠菜1把、营养最后加入芝麻油 ，小菜控干水份后的简单金针菠菜切段，蒜切末；
做法 ：
1 、做润姜 、肠排捞出过凉；
3 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8、加入姜末和蒜末；
6、营养蒜2瓣 、捞出菠菜浸入冷水过凉，糖1茶匙 、
准备：花生切碎 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、
原料：金针菇1把、姜1小块、倒入之前调好的料汁；
7 、充分拌匀即可。锅中加入适量水 ，鸡精少许 、
熟花生仁适量 、醋2汤勺 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2、