【做法】
1、果汁土豆不可长芽 ，卵磷停1天 。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷连皮切块；
2 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克）
，卵磷倒出清汁；
4、脂薯建议喝3天 ，果汁不可表皮变绿
。两者用分离式榨汁机榨出原汁
，大豆卵磷脂5克 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆洗净 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，连皮切块；
3 、