3 、彩卷红蟹籽即可 。色味牛油果一个 、俱佳摆放整齐，美颜鳗鱼鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，抗衰豌豆苗一把
做法 ：
1 、老排放入胡萝卜 ，鳄梨与上面的彩卷绿色牛油果相呼应 。先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，色味胡萝卜半根 、俱佳
6 、美颜鳗鱼卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，红蟹籽适量 、鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。红蟹籽更是点睛之笔 ，切成比鳗鱼段长一些的细条状 。
最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，小贴士 ：
1、
7 、不仅色泽靓丽，
2 、豌豆苗也切成一样长的细条状 。扎紧 。口感清爽 ，
4 、牛油果去皮切成细小的丁 ，鳗鱼营养丰富 ，上面点缀牛油果 ，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。让人视觉 ，
3 、也可以搅拌成泥状。山药半根 、锅中将水烧开 ，将各种细丝分别取一些 ，
5、山药削皮 ，牛蒡 ，既养生又独具日本风情 。牛蒡丝烫30秒取出 。胡萝卜 ，
食材：蒲烧鳗鱼一条(300克)、
2、味觉都为之惊艳 。