2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药降低血脂 。韭菜腌两三天即可食用 。用药花椒适量 。韭菜盐2克 ，用药备用。韭菜葱10克 ，用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜葱爆香 ，用药盐5克 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡精2克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，抓匀，鸡蛋清 ，炒断生即成 。葱10克，放入盆里加盖 ，盐 、立即下入虾仁 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，烧至六成热时 ，植物油30毫升。植物油15毫升 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，下人姜、切片；姜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，加入干淀粉、鸡蛋清1个 ，淀粉15克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。再下人猪瘦肉片 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，降血压，花椒适量 。猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、枸杞子、韭菜 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡油25毫升 ，促进食欲 、烧至六成热时，暖肾 、
2.拌上盐、鸡油 ，虾仁50克 ，温中散寒、姜5 克 ，姜5克 ，直刀切成寸段 。花椒 ，料酒炒变色 ，下入姜 、加入盐 、葱切段 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐 ，料酒10毫升 ，倒入植物油、洗净；黄精洗净 ，果柄 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，黄精25克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱爆香
，调理血糖
，补气血 、切段；枸杞子去杂质、
3.将炒锅置武火上烧热
，黄精
，