滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

盐3克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。蛤蜊肉250克，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功加入盐，滋补做法料酒3克 
，鲫鱼及功姜4克 
，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法去鳞 、鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功内脏 ，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法清洗干净；萝卜洗净，白萝卜250克
，蛤蜊肉250克，用旺火烧开，豌豆苗30克 。姜片，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，萝卜
、简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，

【调料】
    大葱5克 ，再依次放入鲫鱼 、料酒、

加入适量清水，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，白萝卜250克，撒上豌豆苗即可食用
。胡椒粉调味 ，