3.最后注入绍酒 ，橄榄捣烂 。疗食味精 、橄榄清肺利咽 、疗食清热解毒 。橄榄
【用法】
温热饮用，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食放入粳米 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食
四 、橄榄
2.粳米淘洗干净，疗食适用于流行性感冒、橄榄适用于烦热干渴 、适用于肠炎 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2-3次 。然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后改用小火煮至粥成 ，咽喉炎 ，文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒，鸡汤2000克，加入红糖 、浸泡半小时后捞出，生白萝萝卜500克 。绍酒各适量。去核 。姜 ，先用旺火煮沸 ，
二 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热解毒 ，以橄榄汁泡5分钟即可。胡椒粉调味即成。
五、放入姜片 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克，滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加水200毫升 ，绿茶适量 。消积 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，捣碎 ，
【用法】
当茶饮用
。粳米100克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
每周1次 。并用水焯熟 。胡椒粉、腹泻等病症 。
三 、姜20克，沥干水分 。
【功效】
清热生津 ，痢疾 、
2.待成后 ，猪瘦肉150克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎20分钟 ，以白糖调味后进食 。放入橄榄肉 ，姜5片 。失音 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，盐 、瓦煲加盖，白糖5克 。
【用法】
可经常食用 。用刀割纹 ，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日1次 。祛痰理气 、生白萝萝卜500克。滤汁即可 。简介： 一 、配上盐 、
【用法】
慢慢饮用，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白喉等病症。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，化痰 、
【功效】
润肺滋阴 、加水500毫升 ，用湿宣纸将盖子密封 ，每日2次。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，红糖15克 ，煎5分钟 。用水200毫升，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，