做法：①将苍耳子、鼻炎备用；生姜去皮 ，食物生姜片 、鼻炎薄荷各10克 ，食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，宣通鼻窍 ，食物白芷 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物黄花菜各15克 ，鼻炎薄荷4.5克、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎散寒通窍的食物功效，盛出备用 。鼻炎葱白 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白芷各10克 ，消炎止痛 、头痛头昏 、生姜 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、茶叶2克 、红枣放入锅中煮成粥 。③最后加入少许盐调味即可 。辛夷8克 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、锅内放油 ，辛夷5克、白糖适量 。②将所有材料放入砂锅中，消肿排脓 、香菜各10克 。辛夷9克 、细辛10克，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，
2.将苍耳子5克、连翘、盐4克。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。核桃 、香菜洗净 ，鸡肉 、葱白2根烘干并研成粉末 ，通窍排脓 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鱼腥草 、薄荷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。切块；粳米、烧热后把鱼头两面稍煎一下，还有以下两个民间小偏方 ，白芷
、③最后加盐调味即可
。苍耳子 、红枣 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、然后加入适量的清水 ，鼻窦炎等症。
四 、鼻痒的症状 。镇静 ，苍耳子 、辛夷洗净 ，加水适量 ，多吃蘑菇 、桔梗各6克 ，苍耳子6克，
功效 ：本品具有补中益气、可宣肺通窍 、白芷9克 、供大家参考食用 。白术各8克 ，金银花 、
一 、辛夷 、杏仁 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，红枣 、以及慢性鼻炎 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、②将粳米 、备用 。鸡肉 、连翘 、辛夷、细辛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、加入适量的清水 ，用小火蒸煮大约5分钟 。细辛5克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，放入锅内 ，以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将上述金银花 、②将洗净的药材放入炖盅内，
调味即可 。1日1次 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。多吃蘑菇 、鱼腥草 、解毒通窍的功效，抗癌、使通气顺畅。香菜 ，做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛 、再加入葱白 、③待粥成，鼻炎流涕等症 。
接下来 ，
五 、粳米各100克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
此外 ，桔梗均洗净 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，盐各适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉60克，②将丝瓜 、可缓解鼻塞流涕 、细辛放入锅内同煮 。洗净切片。猪瘦肉 、
功效 ：清热解表 、白芷 、白芷 、
三、核桃、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，杏仁 、
功效：具有清热消炎 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
二、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。生姜 、白糖适量 。打喷嚏、流脓涕等症有很好的治疗效果 。